2–3 tørkede laurbærblad
1 kopp (250 ml) varmt vann
Valgfritt: en sitronskive eller 1 teskje honning
Instruksjoner
Kok opp vannet.
Ha laurbærbladene i en kopp eller tekanne.
Hell det varme vannet over bladene. Dekk til og la det trekke i 10 minutter. Fjern bladene og tilsett honning eller sitron etter behov. Drikk varmt, helst etter måltider eller på tom mage om morgenen. Hvorfor det fungerer
Kan redusere oppblåsthet og fordøyelsesbesvær
Bidrar til å berolige fordøyelsessystemet
Varmer opp magen skånsomt
Naturlig og koffeinfri
2. Hvordan bruke laurbærblad for å bli kvitt matlukt
Laurbærblad inneholder aromatiske oljer som frigjør en varm, urteaktig duft når de småkokes. Dette gjør dem til en flott naturlig luftfrisker – spesielt for å fjerne stekt, fiskeaktig eller sterk matlukt.
Metode: La det småkoke på komfyren
For fullstendige koketider, gå til neste side eller klikk på Åpne (>)-knappen, og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine
Hva du trenger
4–5 laurbærblad
2,5 dl vann
Valgfritt: kanelstang eller sitronskiver
Instruksjoner
Ha laurbærblad (og valgfrie ingredienser) i en liten kjele.
Tilsett vann og kok opp.
La det dampe forsiktig i 10–20 minutter.
Aromaen vil spre seg i hele hjemmet ditt og nøytralisere lukt naturlig.
Alternativ: Brennermetode
Noen brenner lett tuppen av et laurbærblad i noen sekunder for å frigjøre duften – på samme måte som røkelse.
Gjør dette kun på et trygt, ventilert sted.
Hvorfor det fungerer
Nøytraliserer gjenværende kjøkkenlukt
Etterlater en varm, ren urteduft
Tryggere og billigere enn kjemiske sprayer
3. Hvordan bruke laurbærblad til å lage infusjonsolje
Laurbærbladinfusjonsolje er et tradisjonelt preparat som brukes i matlaging og naturlig kroppspleie. Når laurbærblader dynkes i olje, frigjør de aromaen og gunstige forbindelser – noe som resulterer i en allsidig, velduftende olje.
Ingredienser
10–12 tørkede laurbærblad
250 ml olivenolje (eller en hvilken som helst nøytral olje)
Instruksjoner
Knus laurbærbladene forsiktig for å frigjøre oljene.
Ha dem i en ren glasskrukke.
Varm oljen forsiktig til den er varm (ikke sterk).
Hell den varme oljen over laurbærbladene.
Forsegl glasset og oppbevar det på et kjølig, mørkt sted.
La det trekke i 2–3 uker, og rist glasset med noen få dagers mellomrom.
Sil oljen og hell den over i en ren flaske.
Slik bruker du oljen
