I årevis har naturlig velværeentusiaster snakket om fordelene ved å blande olivenolje med fersk sitronsaft som det første om morgenen. Denne enkle kombinasjonen har blitt populær på sosiale medier og helseblogger fordi mange tror den støtter fordøyelsen, øker energien og hjelper kroppen å føle seg uthvilt gjennom dagen.
Oppskriften er utrolig enkel. Alt du trenger er en teskje extra virgin olivenolje og en liten mengde ferskpresset sitronsaft. Mange tar blandingen på tom mage før frokost som en del av morgenrutinen. Selv om det kan høres uvanlig ut i starten, er begge ingrediensene fulle av næringsstoffer som har vært verdsatt i århundrer i tradisjonelle dietter.
