Egg gir også protein av høy kvalitet, som kroppen bruker til å produsere glutation – en kraftig antioksidant som hjelper leveren med å reparere skader.
Kort sagt: å spise egg på riktig måte vil ikke skade leveren din – det hjelper den faktisk med å håndtere fett bedre.
2. Korsblomstrede grønnsaker – Aktiver leverens naturlige avgiftningssystem
